Aanbod
Als gecertificeerde PowerMama Coach bied ik effectief bewezen trainingsprogramma’s aan.
Je hebt de keuze uit verschillende programma’s, passend bij elke fase.
PowerMama
ZWANGER
8-weekse cursus voor zwangere vrouwen waarin fysieke training en theorie wordt gecombineerd.
PowerMama
Training
Doorlopende small group training, zwanger en bevallen gemixt.
PowerMama
Core Restore
4 weken hersteltraining na de bevalling.
THEORIE MASTERCLASS –
ZWANGER
8-weekse cursus voor zwangere vrouwen waarin fysieke training en theorie wordt gecombineerd.
PERSONAL TRAINING
1-op-1 begeleiding tijdens de zwangerschap of na de bevalling. We gaan aan de slag met jouw persoonlijke doelen middels een programma op maat.